2018-08-16 掌握中医药养生知识
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2018-08-16

 

掌握中医药养生知识

来源:朝阳区左家庄社区卫生服务中心

    随着人们生活水平的提高,居民们对健康养生知识的渴求越来越迫切,为了普及健康知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,促进社区精神文明的建设,2018年8月14日上午9点,左家庄社区卫生服务中心曙光西里站在曙光西里社区开展了“中医药健康知识”讲座,由中医科张丽医师主讲,此次活动共计42人参加。

    讲座现场,张丽医师首先结合实际,列举几个事例,总结了人们因不良生活习惯引起的常见病。接着张丽医师针对不同体质的居民,如何进行用药、运动、饮食、心态调整等。同时,指导大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。讲座结束后,医务人员为到场居民免费测量了血压和血糖,发放口罩42个,并现场记录居民们对哪方面健康知识感兴趣。

    通过此次讲座,讲述贴近居民生活的健康生活方式,让居民学会了怎样用中医药养生,受到了社区居民的一致好评,纷纷表示,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念,安享幸福生活。

 

 

 

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